A prática de ioga é vastíssima e abrange inúmeras técnicas, posturas (ásanas), exercícios respiratórios (pranayamas) e gestos sutis que, juntos, visam o equilíbrio físico, mental e espiritual do praticante. Dentro deste amplo espectro de métodos e conhecimentos, existe uma técnica peculiar, porém extremamente poderosa, conhecida como Ashwini Mudra. Apesar de ser frequentemente ignorada em cursos […]

O mundo do Yoga é extremamente vasto, com práticas que variam desde posturas (ásanas) e exercícios de respiração (pranayamas) até meditações e rituais mais profundos provenientes das tradições tântricas. Entre as inúmeras técnicas que compõem esse universo, destaca-se uma prática considerada tanto sutil quanto poderosa: o Maha Mudra. Neste artigo, vamos mergulhar nos inúmeros aspectos […]

A conexão entre Chakras e Astrologia tem ganhado cada vez mais atenção no mundo espiritual. Ambos são sistemas de energia que afetam a nossa saúde física, emocional e mental. O estudo dos chakras nos ajuda a compreender o fluxo de energia no corpo, enquanto a astrologia nos oferece um olhar sobre o impacto dos planetas […]

Os conceitos de chakras e Feng Shui têm sido fundamentais para o entendimento da energia e do equilíbrio no corpo e nos ambientes ao nosso redor. Ambas as práticas possuem raízes profundas na cultura oriental e se complementam, promovendo bem-estar físico, mental e espiritual. Neste artigo, vamos explorar como os chakras e o Feng Shui […]